5 проблем, которые можно решить, если посещать баню
Самый древний спа-ритуал, который популярен и сегодня, это, конечно, баня. Вместе с экспертом выясняем, как сделать поход в парную максимально полезным для здоровья. picjumbo Начнем плясать от печки. Самые известные…
Баня, сауна — вред и польза, показания и противопоказания, правила принятия банных процедур
Баня является местом традиционного времяпровождения одного или нескольких вечеров в течение каждой недели у многих людей. Некоторые считают баню мощной оздоровительной процедурой Другие – отдыхом для души и тела Третьи…
Полезное о банях, саунах и бассейнах
Баня, сауна с бассейном – места общественные. И там существует риск подхватить какие-либо кожные заболевания или усугубить уже имеющиеся. И риск тем сильнее, чем больше влажность и выше температура. Во…
Польза русской бани
Чем полезна баня для организма? 1. Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям. 2. Во время банных процедур потовые железы организма работают в особо активном режиме, что стимулирует…
Баня и дети
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО В БАНЮ РЕБЕНКУ? Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все эти условия отлично переносит большинство…
Отвары для бани и сауны своими руками
Настои банных ароматов и отвары для бани – источник не только неповторимого душистого запаха. Их применяют и в лечебных и профилактических целях. Существует огромное разнообразие рецептов таких отваров. Для достижения…
Ароматы в бане: эфирные масла, травяные настои и ароматизаторы
Баня – это место для проведения оздоровительных и расслабляющих процедур. Уникальные свойства парной известны давно – быстрый прогрев организма, укрепление иммунитета, борьба с различными заболеваниями. Многих банщиков интересует весьма актуальный…
Баня для красоты и здоровья
Баня — место, где отдыхает душа и тело. Еженедельное посещение сауны служит профилактикой появления стресса, простудных заболеваний, улучшает состояние, цвет кожи. Работа органов дыхания значительно улучшается. Баня помогает похудеть. Применение…
Мастер-класс: делаем банный веник
На Руси испокон веков с удовольствием и подолгу парились в бане. Эта чудодейственная процедура для души и тела не теряет популярности и сегодня. Чтобы получить от нее истинное наслаждение, не…
Ирландская баня
Ирландская баня была основана еще в 1856 году одним ирландским врачом и получила большое распространение в средней Европе. По своим особенностям она очень схожа с римскими термами. Порой их называют…