Сауна – это не только полезно, но и невероятно модно. На сегодняшний день мы является свидетелями того, как стремительно банная философия внедряется в повседневную жизнь многих из нас. К примеру, некоторые сознательно отказываются от постоянных походов в бани, выбирая в качестве альтернативы посещение мини-саун. Воспользоваться услугами мини-сауны можно в SPA-салонах, а также у себя дома, если есть возможность и желание установить такую чудо-конструкцию.
Что такое мини-сауна?
Классическая мини-сауна состоит из парогенератора и кедровой бочки. Большое преимущество этого «оздоровительного девайса» заключается в том, что сауна отличается красивым дизайном, который чаще всего адаптирован к домашнему интерьеру.
Миниатюрную сауну можно спокойно разместить в загородном доме, а также в квартире. Чаще всего эту парилку монтируют в ванной комнате, где, кстати, сауна не занимает много места.
В домашних условиях сауну можно спокойно применять еще и по той причине, что ее реально подключить к домашней сети.
Наибольший эффект от данной процедуры достигается в случае посещения вами сауны из кедра.
При парении средняя температура внутри может составить от 50 до 80 градусов соответственно. Уровень влажности – около 30 %. На то, чтобы сауна нагрелась, необходимо 15–20 минут. Питание мини-сауны осуществляется от 2-фазной сети 220 В, заземление в данном случае обязательно. «Агрегатируется» миниатюрная сауна встроенным пультом управления, системой распыления бальзамов (в некоторых моделях), термометром для определения температуры внутри. Как показывает практика, домашние мини-бани чаще всего изготавливаются из кедровых деревьев, которые обладают приятным ароматом и полезными для здоровья свойствами.
В чем заключаются плюсы мини-сауны?
Преимуществ у такой парной великое множество, вот основные из них:
- Специалисты в области здоровья и красоты, как один, отмечают целебные свойства бани.
- После посещения мини-сауны заметно снижается вес, уходит целлюлит, кожа становится более упругой и эластичной.
- Несколько минут в мини-сауне способствуют укреплению иммунной системы.
- Если у вас наблюдаются хронические артериальные заболевания, не стоит бояться посещения мини-сауны. Парогенератор в сауне обеспечит невысокий температурный режим, а в тандеме с целебными травяными сборами такая процедура поможет избавиться от многих недугов, связанных с несовершенной работой сердечно-сосудистой системы.
- Огромный плюс мини-парной – ограниченное пространство, которое занимает конструкция. Для установки мини-сауны понадобится едва ли больше одного квадратного метра.
- Такая маленькая парная не нуждается в каком-то сложном монтаже и специфической установке. Как правило, компании, которые занимаются реализацией мини-саун, самостоятельно устанавливают эти конструкции.
- Данный home-девайс потребляет сравнительно небольшое количество электроэнергии, если сравнивать с традиционной баней. Мощность сауны составляет порядка 2 кВт.
- Отличительная черта такой сауны и ее несомненный плюс кроется в том, что голова в процессе парения находится вне конструкции. Из-за этого полностью нивелируется нагрузка на кровеносные сосуды. Благодаря такому свойству, в мини-сауне могут находиться люди преклонного возраста, а также те, кто страдает сосудистыми заболеваниями.
Недостатки мини-сауны
Среди минусов миниатюрной сауны значатся следующие моменты:
- Баня для дома рассчитана лишь для одного человека.
- В такой сауне ограничен температурный режим. Следовательно, любителям высоких температурных режимов вряд ли понравится пребывание в этом «мини-домике».
- Такая сауна больше рассчитана на оздоровление, нежели общение. Разумеется, здесь не соберешь большую компанию друзей, как, например, в полноценной бане.
И все же, если вы преследуете цель оздоровиться и принимать «парные процедуры», не выходя из дома, мини-сауна – это идеальный вариант. Не зря большая часть целевой аудитории данной сауны – представительницы прекрасного пола, которые стремятся к совершенству.