Баня: за и против
Ходить в баню в России — целая традиция. Процедура оздоравливает, расслабляет и наполняет бодростью. Многие люди регулярно посещают парилку, потому что уже ощутили на себе её уникальное действие. Однако, чтобы…
Мнение специалистов-врачей о бане
1. Правда ли, что баня помогает похудеть, и за один сеанс в хорошей парилке можно «расплавить» до 2 см жира? Елена Юрьевна Григорьева, врач-диетолог: «Жировые отложения в бане «расплавить» можно,…
Что нужно знать и помнить при посещении бани
Сейчас, когда народ начал выезжать за город, где у многих построены собственные бани, их популярность особенно возросла. Любителей как следует попариться в ароматном банном воздухе найдётся немало. Тем более что…
Какая баня лучше?
Меня как-то спросили: какая баня лучше? Но чтобы ответить на этот вопрос, надо знать, с какой целью идешь в баню — помыться, попариться, похудеть, отдохнуть от напряженного рабочего дня, снять…
Идите в баню: польза и вред банных процедур
У русского народа распространено мнение, что горячая баня или сауна — лекарство от всех существующих болезней. А если посещение бани сделать привычкой, то можно укрепить иммунитет и сократить риск заболеваний.…
Баня, сауна — вред и польза, показания и противопоказания, правила принятия банных процедур
Баня является местом традиционного времяпровождения одного или нескольких вечеров в течение каждой недели у многих людей. Некоторые считают баню мощной оздоровительной процедурой Другие – отдыхом для души и тела Третьи…
Польза русской бани
Чем полезна баня для организма? 1. Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям. 2. Во время банных процедур потовые железы организма работают в особо активном режиме, что стимулирует…